Koukussa iHerbiin!

Eipä oo tullu sitte aikoihin taas kirjoiteltua! Semmosta kiirettä kuulkaa pitäny, ja kaiken ylimääräsen ajan mitä vaan on kaikelta muulta jäänyt, oon käyttänyt nukkumiseen.
Kirjotan muuta hölpötystä myöhemmin, tämä postaus on omistettu iHerbille<3 Mun piti kirjottaa tää postaus jo kuukausi sitten, mut sit iski se kiire-kausi eikä muka oo missään vaiheessa kerennyt.

Asiaan! Siis voin kertoo, etten osta enää ikinä mitään ravintolisää kaupasta! Tai mielellään mistään muusta nettikaupastakaan kun iHerbistä. (Esim. Omega3-kapselit täältä 3,8€/100kpl purnukka, en oo kyllä missään törmänny noin edulliseen hintaan!) Ihan törrrrrrrkeen halpaa ja valinnanvaraa riittää! Lisäks sieltä löytyy muutakin sälää, esim kylppärijuttuja.

Tän kuun loppuun asti (eli huomiseen) saat ilmaisen toimituksen yli 40$ (n. 30€) tilauksista. Normaalisti toimitus 4$, eli ei paha sekään. Niin ja toimitustavaksi valitaan siis Global Priority Mail by DHL.
Lisäks sieltä saa nyt kaupanpäällisenä jonkun tämmösen Q10-purnukan: http://www.iherb.com/Natural-Factors-Coenzyme-Q10-Enhanced-Absorption-100-mg-60-Softgels/2715

Tällä koodilla: QPT361 ensitilaaja saa vielä 10$ alennuksen tilauksestaan, ja minäkin saan jotain alennusta sit ens kerralla :)

Niin ja kun pidät tilauksen loppusumman alle 35,71€ (noin 46$ riippuen dollarin senhetkisestä kurssista), niin ei tarvitse maksaa tullimaksuakaan. Jos tahtoo tilata enemmän, niin noita pieniä pakettejahan voi tilata vaikka kuinka monta. Tosin tuohonkin mahtuu aikalailla sitä tavaraa, kun tuolla on niin älyhalpaa!

Tässä esimerkkejä mun pikkupaketeista:
Eka tilaus:
- MSM-jauhe http://www.iherb.com/Now-Foods-MSM-Powder-1-lb-454-g/10057
- Vihreä tee -kapselit http://www.iherb.com/Now-Foods-EGCg-Green-Tea-Extract-90-Vcaps/1105
- Omega3 -kapselit http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-180-mg-EPA-120-mg-DHA-100-Softgels/37790
- Arganöljy http://www.iherb.com/Now-Foods-Solutions-Organic-Argan-Oil-2-fl-oz-59-ml/41800
Loppusumma 41,50$ + kuljetus 4$ - ensitilaajan alennus 10$
= 35,50$ (n. 27€)

Toinen tilaus:
- Proteiinijauhe http://www.iherb.com/Garden-of-Life-RAW-Protein-Beyond-Organic-Protein-Formula-22-oz-622-g/22343
- Steviaa http://www.iherb.com/Stevita-Simply-Stevia-7-oz-20-g/8968
- Goji-marjoja http://www.iherb.com/Fun-Fresh-Foods-World-Berries-Organic-Goji-Berries-4-oz-112-g/33582
- Joku kaupanpäällinen http://www.iherb.com/Special-Sweedish-Herbal-Institute-Adapt-232-Herbal-Adaptogen-Formula-6-Capsules/46194
Loppusumma 40,81$ + kuljetus 4$
=44,81$ (n. 34€) Tää ei ollu niin edullinen tilaus kun tilasin ton kröhöm "hintavan" proteiinin

Toissapäivänä tein kolmannen tilaukseni:
- Ilmaispurnukka Q10-kapseleita http://www.iherb.com/Natural-Factors-Coenzyme-Q10-Enhanced-Absorption-100-mg-60-Softgels/2715
- Omega3 http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-180-mg-EPA-120-mg-DHA-100-Softgels/37790
- Kelp http://www.iherb.com/Now-Foods-Kelp-150-mcg-200-Tablets/685
- Kuivattuja karpaloita http://www.iherb.com/Eden-Foods-Organic-Dried-Cranberries-4-oz-113-g/13843
- Macaa http://www.iherb.com/Now-Foods-Maca-500-mg-100-Capsules/336
- Arizona - vihreää teetä http://www.iherb.com/AriZona-Green-Tea-with-Pomegranate-Acai-20-Tea-Bags-1-37-oz-38-g/31714
- Arizona - vihreää teetä http://www.iherb.com/AriZona-Green-Tea-Ginseng-Honey-20-Tea-Bags-1-09-oz-30-g/31710
- Valkaisevaa hammastahnaa http://www.iherb.com/Now-Foods-Solutions-Xyli-White-Toothpaste-Gel-Fluoride-Free-Refreshmint-6-4-oz-181-g/885
- Camu-jauhetta http://www.iherb.com/Navitas-Naturals-Camu-Powder-Raw-Camu-Camu-Powder-3-oz-85-g/23302
- Vissiinki kurkkupastilleja (viimehetken heräteostos) http://www.iherb.com/Zand-GreenTea-Herbalozenge-Sweet-Mint-15-Lozenges/5351
Loppusumma alennuksien ja ilmaisen kuljetuksen jälkeen
= 45,22$ (35€) KOKO PAKETTI

Lisäksi tuolta freebie-osastosta saa joka tilaukseen valita itseään miellyttävän ilmaisnäytteen, ja yleensä paketista löytyy myös vihreä tee-pussukka.

iHerbiä ei voi kyllä liikaa hehkuttaa, itse oon ainakin ihan koukussa ja jaan tätä ilosanomaa mielellään muillekkin! :D Kysykää jos on epäselvyyksiä esim. tilausten tekemisen tai muun suhteen, autan mielelläni!

Löytyykö täältä muuten muita iHerbiin hurahtaneita?

------------------------ Ja KYLLÄ, postaus sisältää mainontaa! :D ------------------------

Töitä ja uusia haasteita!

Heissan! Vähän hiljaista on taas pitänyt, ku mulla alkoi yllättäen työt tossa maanantaina. Kyllä! Tää 4kk:n matkustelu- ja sluibailuosuus tuli siis vihdoin päätökseen!

Työnhakuhan on aina todella voimiavievää ja henkisesti raskasta, ainakin itsellä ollut. Tuntuu niin turhalta, mistään ei kuulu mitään, korkeintaan saa vastaukseksi sähköpostilla "Valitettavasti valintamme ei kohdistunut teihin". Itse asiassa oon aika laiska myöskään hakemaan töitä, tai sit hakemukset jää puoliväliin eikä koskaan pääse perille asti. Ja lopulta oon päätynyt aina sellaseen työhön josta en pidä lainkaan, mutta jonne varmasti pääsen ja sit kituutellut siellä niin kauan kunnes menee lopullisesti hermo ja tulee tilalle burn out.

No nyt sitten muutama viikko takaperin ku olin Espanjassa, sain sieltä ihan mahtavan työtarjouksen. Työt olis alkaneet 4pv päästä, vakituinen kokopäivätyö ja sitoutuminen pitkäksi aikaa. Mulle ihan unelmaduuni, hyvä palkka, ja ESPANJASSA. Mutta työt olis tosiaan alkaneet melkeen heti ja olin pakannut vaan viikon varalle. No aattelin et ei siinä mitään, saahan sieltä vaatteita ostettua, eikä mulla Suomessakaan mitään pakottavia velvoitteita oo ku ei oo kämppääkään tms. Mut sitten - ku mulla on se lentolippu Thaimaahan syyskuulle ja aikomuksena olis viettää siellä lähemmäs puoli vuotta, mutta olisin saanut vaan 10 päivää lomaa. Piti tehdä päätös että valitsenko asettumisen Espanjaan (mikä on mun unelma ollut aina) vai tuunko kesäksi Suomeen töitä painamaan ja syksyllä sit seikkailulle Thaimaahan. Niin paljon ku se kirpasikin, oli pakko kieltäytyä työstä. Sovittiin tosin, että otan yhteyttä sit reissun jälkeen, josko tuolla olis tarvetta taas työntekijälle. Vähän epäilen, mutta ei saa koskaan luopua toivosta!

Tulin sit Suomeen, täällä vietin pari viikkoa työttömänä ja ahdistuneena kun ei ollut työtä eikä tekemistä ja stressas ku koko ajan reissukassan rahat hupeni eikä lisää tullut mistään..

Onneks sain päähäni sit pistää tän elämäni remppaan terveyden osalta ja sain siitä vähän iloa ja puhtia, ja myöskin aikaseks alkaa lähettelemään niitä työhakemuksia. Ja yhtäkkiä mulla olikin kesän varalle kolme (3) työtarjousta! Niistä täytyi valita sit paras ja oon tähän kyllä tosi tyytyväinen.

Koulutus: Mulla ei nuorempana ollut oikein kiinnostusta kouluttautumiseen, mikä näin jälkeenpäin kyllä harmittaa. Mut toisaalta se on mahdollistanut taas sen, että vaikkei ookkaan mitään unelmaduunia saanut, niin on ollut sen opiskelun sijasta varaa ja aikaa lähteä matkustelemaan ja saada uusia kokemuksia. Aion kyllä aikanaan hankkia koulutuksen, kunhan olen  aivan varma millä alalla haluan tämän tehdä, ja valmis asettumaan edes muutamaksi vuodeksi.

Työkokemusta oon saanut monenmoisella duunarialalla - siivous, myynti, varasto, kahvila-ravintola ym, ja nyt hyppäänkin jonnekin täysin vieraalle alueelle - toimistoalalle esimiestehtävään. Maanantaina mua jännitti aivan hirveesti ja oli tosi lähellä etten lyönyt hanskoja tiskiin että ei musta tähän oo, liian isot saappaat minun täytettäväksi. Onneks rakas siskopuoli sai mut sitten rauhoiteltua ja eka päivä menikin tosi hyvin, toinen päivä paremmin ja nyt mä oon ihan innoissani! Saan tietty koulutuksen tehtävään, ettei tarvi siellä ihan uunona pyöriä, mut tulee varmasti myös niitä kiperiä tilanteita ja helpolla en tuu pääsemään. Mutta mitä jännää siinä oliskaan? Tylsäksihän se käy jos aina pääsee sieltä missä aita on matalin!

Huh, tekipä hyvää päästä tästä purkautumaan! Pointtina on nyt siis se, että täytyy asettaa se rima vähän korkeammalle, eikä aina tyytyä siihen helppoon ja turvalliseen. Kun on tahdonvoimaa sekä uskallusta ja halua yrittää, pääsee jo pitkälle! Niin työelämässä kuin muillakin elämänalueilla.

Mutta se siitä paasaamisesta. :D Täällä on nautittu ansaitusta vapaapäivästä nukkumalla pitkään, ihanalla aamupalalla, kotihengailulla hyvän musan säestämänä ja vähän siivoskelemalla. Kokouksen jälkeen vielä lenkille ja huomenna sit taas reippaana ja rentoutuneena uusia haasteita kohti!

Namnam, niin on hyvää ja terveellistä!

Psst. Huomasin että tänne oli tullut taas pari uutta jäsentä, ihanaa että vieraitakin kiinnostaa näitä mun hölpötyksiä lukea! Tervetuloa<3

Ja teille jotka eksyitte tänne fb:n kautta: en tosiaan linkittele sinne puolelle näitä postauksia enää kauheesti. Täältä voi käydä kurkkimassa onko tullut uutta, tai liittyy seuraajaksi tuosta oikealta (->). En viitti kaikkia turhuuksia sinne fb:n puolelle pistää, kun siellä on niin paljon paljon ihmisiä joita ei varmastikaan kiinnosta. Siksi tämä.

Mukavaa vapaapäivän jatkoa ruutujen sille puolen! :)

Eka salitreeni

Oli siis eka kunnon salitreenini puoleen vuoteen. Kävin kyllä maaliskuussa Pattayalla pari kertaa salilla pyörimässä, mut lähinnä juoksumatolla ja vähän jotain painoja muka-nostellen. :D Eilen oli tämmönen tutustumiskerta uuteen saliin, joten ohjelma näyttää tosi sekavalta ja epämääräiseltä, pahoittelut siitä!

Tälleen se sit meni:
-soutua 10min
-vatsa- ja selkälihakset erilaisilla laitteilla 3x20 toistoa (vitsi kun en tiedä laitteiden nimiä, tai onko niille edes nimeä, mutta molemmille kaksi eri laitetta)
-jalkaprässi 3x20
-etu- ja takareidet 3x20 molempia
-soutu 10min
ja lisää vatsoja:
-3x40 istumaannousuja puolelle ja toiselle 5kg levypainon kanssa
-3x20 semmosta jotain yleisliikettä jonka oon tottunut tekemään kahvakuulalla, mutta levypaino ajoi saman asian. Eli ihan perus istumaannousuja, mutta yläasennossa nostetaan paino ylöspäin suorin käsin pään päälle, ja ala-asennossa lasketaan paino "pään jatkoksi" suorin käsin niin alas että lähes hipaisee maata.
(paino olis saanut olla 10kg, toi ei tuntunut kauheesti missään)
-n. 30sec hoover vetäen jalkoja vuorotellen eteenpäin, koskettaen saman puolen kättä.
-soutu 10min
sitten kyykyt:
askelkyykky vasen x20, oikea x20
jalkakyykky x20
askelkyykky vasen x20, oikea x20
jalkakyykky x35
askelkyykky vasen x20, oikea x20
jalkakyykky x50
-lopuksi kevyt kävelylenkki ja venyttelyä

Sen pituinen se. Ja voin kertoo että oli muuten paikat kipeenä tänään! Tänään pidin välipäivän, ja huomenna olis tarkotus hoitaa sitten kädet, rinta, sisä-ja ulkoreidet jotka jäi eilen uupumaan, sekä mahdollisesti lisäks vatsat ynnä muut mitä eilen jo tein, kun onhan tässä yks lepopäivä jo vietetty!

Nyt on pakko mennä nukkumaan.. Ja teille joita ei nää treenihommat kiinnosta niin pahoittelut, kirjoittelen tänne kyllä muutakin vielä, vaikka nyt on ollut näin treenipainotteista viime aikoina! Koittakaa kestää :D

Hyvää yötä!

Toukokuu ja kevätfiilis katossa

Kesä se vaan lähestyy, jesjesjes! Blogissa on ollut hiljaista ku ollu kaikennäköstä menoa ja meininkiä, eikä oo tullut mieleen mitään tänne kirjotettavaa. Mut täällä ollaan taas jännän äärellä!

Kaverit järkkäs tiistaina neon-bileet Helsingissä, oli ihan mahtava ilta! Paljon parhaita ystäviä pitkästä aikaa saman katon alla ja pari uuttakin tuttavuutta. Ihan huippua<3
Eilinen meni sit kotona löhöillessä vuoroin sängyssä ja sohvalla :D En viitsinyt ees vaivautua ihmisten ilmoille, enkä ois kyllä kehdannutkaan ku mulla tuli joku pienimuotoinen silmätulehdus kajalkynästä tai sit se on kissa-allergiaa (neon-bileissä meidän kanssa juhli myös pari kattia) mut jokatapauksessa toinen silmä ihan turvonnut. Nyt se on onneks laskemaan päin..

Kirjottelen myöhemmin paremmalla ajalla, nää oli vaan pikakuulumiset ku oon nyt viimein lähössä sinne salille ekaa kertaa! Urheiluvaatteet löyty kun löytykin tuolta jostain varaston uumenista, ainoostaan juomapullo on hukassa mut ehkä pärjään ihan vesipullollakin tän kerran. Nyt loput kahvit ja rahkat nassuun ja menoks!

Psst. Tässä vielä ihan huippu motivaatiovideo! Suosittelen katsomaan, itsellä ainakin tulee ihan pakottava tarve lähteä salille nostamaan rautaa tai lähtee juoksemaan aina tän jälkeen :D

Treeniohjelma

Heps! Täällä herättiin virkeänä lauantaiaamuun, mut oon edelleenkin jämähtäneenä tähän koneelle ku ulkona on noin kökkö ilma..

Eilisilta meni kotona jumppaillessa ja sit menin vielä 15km lenkille, semmonen perjantai. Mua on vähän ahdistanut tää Kerava, ku ei oo mitään actionia eikä täällä asu enää ku pari kaveria joilla tietty omat menot sun muuta, nii kauhea tekemisenpuute vaivaa koko ajan etenkin nyt kun ei oo töitäkään. Mutta eipä ainakaan voi väittää ettei olis aikaa kuntoiluun.. ;)

Sit tähän treeniohjelmaan! Koska mun salilla käynti on aina sellasta hillumista et teen millon mikäkin huvittaa ja kaikkea sekasin ilman mitään varsinaista logiikkaa, nii ajattelin nyt kattoo netistä jotain valmiita treeniohjelmia, jotta ois sit selvät suunnitelmat aina salille mennessä! Löysin tällasen sivun: http://6reps.com/treeniohjelmat, jossa oli ihan hyvän näkösiä ohjelmia, joita voi tietty oman tarpeen mukaan vähän soveltaa jos haluaa. Valkkasin alkuun tuon 2 viikon kiinteyttävän ja rasvaa polttavan ohjelman, ja 2 viikon jälkeen käyntiin ehkä tuo 3-jakoinen rasvaa polttava treeniohjelma. Se on kiva olla mustaa valkosella että mitä milläkin kerralla täytyy salilla työstää!

Ainii ja pakko täälläkin ilakoida et mulle tuli puhelu eilen yhdestä työpaikasta jonne joskus hain, mutta homma tyssäs siihen et olin ulkomailla just kun haastattelut oli käynnissä. Mutta nyt sieltä otettiin uudestaan yhteyttä ja sovittiin maanantaille haastattelu! Jänskää, toivottavasti saan paikan niin olis taas yks huolenaihe vähemmän!

Mut joo kai se täytyy tuonne ulos uskaltautua vaik näyttääkin kurjalta. Heippa<3

Sports tracker vs. Nike running

Jee mun eka Sports Tracker -kokeilu meni ihan loistavasti, varmaan paras sovellus ikinä! Tässä elämäntapamuutos-projektissa todella kannustava ja tärkeä osa. Kävelin mun hyväksi havaitun aamulenkkini, ja se oli TASAN 10 kilsaa ja rapiat päälle, täydellistä! Olin niiiiiiiiiiiin innoissani tästä pienestä faktasta, ja oon edelleen! Aion mennä tuon saman lenkin joka päivä, kunnes ihan lopen kyllästyn. On myös kannustavaa nähä että poltin noin monta kaloria jo heti aamusta, ja tuohon vauhtiin oon myös tyytyväinen! Jes :)

(klikkaa kuvaa nähdäksesi huippusuoritukseni ;D)

Lenkin jälkeen sit aamupuurot nassuun ja kotona puuhastelua, ystävälle kylään ja semmosta. En sit ehtinytkään sinne salille tänään..

Päivän syömiset:
-aamukahvilla puolikas Japp-patukka (jäi eiliseltä, ja sängystä kömmittyäni se vaan tarttu ekana käteen ja oli pakko hoitaa pois alta :D)
-easy diet -aamupuuro
-näkkäri (margariinilla ja kurkulla)
-3 suht pientä kananrintafilettä, fetasalaattia ja jasminriisiä
-3 geishakonvehtia
-ruisleipä (margariinilla, kalkkunalla, juustolla)

Aika hyvin multa, oon suht tyytyväinen itseeni! Tosin toi aamusuklaa oli ihan turha..mut päivä kerrallaan, on tää jo parempaan suuntaan :)

Nyt pohdin, että pitäiskö sittenkin alkaa sports trackerin sijasta käyttämään nike runningia, joku sanoi että se ois parempi. Hmm hmm... Jos jollain on omakohtaista kokemusta niin vinkatkaa pliis :)

Kauniita unia!

Plään B

Huomenta ihmiset! :)

Joo nyt loppu se pussikeittojen ryystäminen. Ei oo mun juttu sit lainkaan. Olin muutenkin aivan kyllästynyt koko touhuun, kun teki mieli syödä kaikkea hyvää ja terveellistä (huom. TEKI MIELI SYÖDÄ TERVEELLISTÄ!) mutta sain vaan soppaa
-> päädyin herkuttelemaan suklaalla tai kääretortulla joka päivänä :D (lohduttelin itseäni sillä, että kalorit jää kuitenkin alle kulutuksen, niin ei hätää). Kuten edellisen postauksen kommenteissa oli puhetta, niin joillekin tämmöset kuuriluontoiset dieetit on se oma ja hyvä juttu, kun taas toisille ei sovi lainkaan, ja itse kuulun jälkimmäiseen. Viimeinen pisara oli sit se kun juttelin eilen yhden kaverin kanssa, joka harrastaa kehonrakennusta enemmänkin ja varmasti tietää mistä puhuu. Niin tää mun logiikkani et ensin kaikki rasvat pois laihiksella ja sen jälkeen normaali ruokavalio ja lihasten kasvatusta, johtaa vaan siihen et poltan ne viimeisetkin lihakset ja päädyn näyttämään heinäsirkalta (:D), mikäli siis jaksan ees koko dieettiä, ja sit täytyy alottaa lihasten kasvatus taas alusta.

Eli järkevintä siis skipata tää koko laihdutusrääkki tästä alusta ja mennä suoraan salille ja syödä terveellistä ja normaalia ruokaa. Läskit lähtee siinä samalla kun lihakset kasvaa, mutta ei tule sitä "heinäsirkka-efektiä" siinä välivaiheessa. ;) Aion korvata noilla pusseilla vain satunnaisia aterioita, esim. lepopäivinä kun ei tarvitse niin paljon proteiinia ja hiilareita. Hiilareita aion jatkossakin vältellä parhaani mukaan.

Liikuntaa oon harrastanut lipsumisistakin huolimatta. Eilen kävin heti aamusta 1h 45min aamulenkillä ja kyllä teki hyvää! Aamukävelylenkit tyhjällä mahalla on niin hyvä juttu rasvanpolton kannalta, jaksaispa vaan joka aamu mennä niin saa sen jälkeen syödä aamupuuronsa hyvällä mielellä! ;)

Äsken latasin Sports Trackerin puhelimeen ja kohta sitä testaamaan taas aamulenkin merkeissä! Ajattelin tänään myös hankkia sen salikortin ja uskaltautua sinne rehkimään pitkästä aikaa!

Tsemppiä ja mukavaa päivää kaikille!

Luuseriii

Jep, mä oon niin luuseri. Eilen oli vasta eka päivä ja johan mä sorruin! Olin just syöny jonku onnettoman Easy diet-kiisselin (joka oli pahaaaaaa, hyi että!), ja oli ihan hirvee nälkä ja huono olo ja sit äiti alko houkuttelemaan kääretortulla...kuka voi sanoo unelmatortulle ei? Mä en ainakaan! No sit sitä mentiin ja piti mussuttaa viel vähän leipää päälle :D Ja kyllä me nautittiin...

...hetken. Ja samantien ku herkut loppu, iski kamala morkkis. Eiii mitä mä oon menny tekemään, sinne meni ketoosit, unelmien kropat ja kaikki ihan taivaan tuuliin. Koska oon joko-tai-ihminen, oli kaks vaihtoehtoo; joko lähen alepasta hakemaan ihan sikana herkkuja, tai sit oon loppupäivän syömättä mitään ja jatkan dieettiä normaalisti huomenna. No, päätin valita jälkimmäisen ja lähin illalla yli kahden tunnin lenkille.

Lenkin jälkeen oli taas järkyttävä nälkä ja sit alko se spekulointi. "Ku näin paljon liikkuu nii täytyyhän sitä syödäkin jotain" "Emmä sentään mikään ylipainonen oo, kyllä paljon mua isommatkin syö ihan hyvällä omatunnolla" "Kunhan ei niin kauheen usein herkuttele, ja yrittää syödä vähän terveellisemmin nii kyl se tästä. Mut tää päivä on menny jo plörinäks, joten ihan sama". Ja taas piti syödä kääretorttua.

Argh!! Mikä mua vaivaa?! NO SE NÄLKÄ! Tottakai sitä tekee nälkäisenä tyhmiä päätöksiä ja kyseenalaistaa sen että miks mun pitäis kituuttaa itseäni tällä tavalla, kun mulla ei oikeesti mitään varsinaista paino-ongelmaa ees oo. Jos olisin syönyt terveellisesti vaikka ihan vaan salaattia ja ollut kylläinen, nii en varmasti olis sortunut moisiin ylilyönteihin. Musta ei vaan oo tämmöseen pussikeittotouhuun, ainakaan jos pakotan itteni siihen väkisin.

Aion kyllä syödä pussini ihan kiltisti loppuun, mut jos on nälkä niin todellakin sallin itseni syödä esim. kasviksia, rahkaa, salaattia tai jotain. Lisäks aion myös keksiä enemmän tekemistä ja pitää itseni kiireisenä, jottei se olematon nälkä vaivaa pelkästään tylsyyden takia.

Bongasin instagramista tämmösen todella osuvan kuvan! Ei saa koskaan lannistua ja lyödä hanskoja tiskiin yhden takaiskun takia, pidetäänpä se mielessä! :)

Tästä se lähtee!

Heips! Eilinen alko oikeen lupaavasti. Heti herätessä laitoin iHerbiin tilauksen, ravintolisiä ym, kirjottelen niistä lisää sit kun paketti saapuu. Kävin kahdesti lenkillä, päivällä tunnin kävelylenkki ja illalla toinen johon kuulu myös 4x5min reipasta hölkkäosuutta, niin sai sykettä vähäsen nousemaan.

Niin ja otin niitä mittoja myös! Tein exceliin taulukon, johon merkkaan viikon välein mitat ja mä toivontoivontoivon että jo ens perjantaina näkyis ees vähän tuloksia! Mä kun tuppaan olemaan todella kärsimätön, ja ennen homma on kaatunut aina siihen kun tuloksia ei näy saman tien ja lannistun. Mut tällä kertaa en anna sen käydä! Nyt on niin hyvä draivi päällä ja vaikkei peilikuva heti parin päivän päästä ookkaan yhtäkkiä sykähdyttävä (:D), niin olo ainakin on ja kyllä se oma ulkomuotokin siitä ainoastaan parempaan suuntaan menee vaikkei heti mitään ihmeitä tapahtuisi!

Tänään suunnittelen meneväni kaivamaan varastosta mun treenivaatteet (mulla on kaikki omaisuus siis tällä hetkellä äiskän häkkivarastossa) ja suuntaan salille! Ehkä. Tai sit meen vaan lenkille ku tuol on noin kiva auringonpaiste!

Kivaa ja aurinkoista lauantaipäivää kaikille. Pus!

Janina

Pohjalta on hyvä aloittaa

...elämäntaparemontti!

Huhtikuun puoliväli... 1,5kk ja on kesäkuu ja toivottavasti rantakelit. Mutta kuinkas sen rantakunnon laita? Koko alkuvuosi on tullut reissattua ja vaikka etukäteen kuvittelin et siel auringon paahteessa hikoillessa polttaa moninkertaisesti ne kalorit jotka pelkkien tuoreiden hedelmien syömisestä on koitunut, nii voin kertoa että homma ei menny kyllä sinne päinkään. Syömisiä en tohdi ottaa ees puheeksi, mutta liikuntaa tämän vuoden puolella on tullu harrastettua tasan 4 kertaa salilla ja ehkä 3 kertaa jotain onnetonta kotijumppaa, 2 juoksulenkkiä +hyötyliikuntaa ja kävelyä, kävelylenkkejäkin jonkun verran. Mut kaikenkaikkiaan ihan säälittävää, hävettää...

En käytä puntaria koska peilikuva se on mikä ratkaisee, joten en tiedä kuinka monta lisäkiloa on tullu mutta LIIKAA! Ja lihakset leikkii jossain piilosta, toivon että ne löytyy taas joku päivä! :D

Toimintasuunnitelma on nyt se, että oon tässä pari päivää vaan kevyesti ja välttelen hiilareita. Sunnuntaina aloitan ACKD Easy Diet starttipaketilla (sain joskus epätoivosen päähänpistoksen ja ostin tollatteen paketin, mut en koskaan syöny sitä ja yritin välillä myydä poiskin kun tajusin etten oikeesti sitä tarvitse, mut nyt tulee kyllä tarpeeseen). Sen jälkeen yritän jatkaa ketoosia pari viikkoa ja saada läskit pois tälleen nopeella aikataululla. Sitku ne ylimääräset on saatu pois niin voiki alkaa tekee treenisuunnitelmaa!

Vaikka tällä hetkellä eniten häiritseekin tuo peilikuva ja sen takia päätin tehdä tällaisen pikaparannuksen, niin kyllä se niin on että se terveellinen ja hyvä olo on kaikkein tärkein ja ainakin mun kohdalla vaikuttaa kaikkeen mitä teen ja miten jaksan. Eikä tarkotus oo pitää vaan jotain parin viikon pikadieettiä ja sit lopettaa, vaan pyrkiä just siihen pysyvään hyvään oloon jatkossakin.

Otan huomenaamuna mittoja ja kattoo viikon päästä oisko jo edistystä tapahtunu! Yritän myös pitää jonkunlaista päiväkirjaa liikkumisista ym tänne. Harkitsen vielä et pitäisköhän mun tehä joku erillinen blogi aiheesta, kun kaikkia ei tämä osa-alue mun elämässä välttämättä niin kauheesti kiinnosta. Mutta se on tosiaan harkinnassa vielä..niin ja mielipiteitä saa kertoa! Ja vinkkejä ynnä muuta otan mielellään vastaan! :)

Pakko laittaa loppuun yks kuva, tää on niin paras!! :D Kaikki sympatiat hänen puolella, tiedän tunteen...

Arjesta kiinni

Nyt on tän tytsyn reissut reissailtu tältä erää ja Suomi-arki voi taas alkaa! Annoin itelleni vapautuksen tästä kirjoittelusta lomien ajaksi, ku siitä tuntu tulevan semmonen paine et "pakko kirjottaa" eikä tää olis ollut enää niin nautittavaa vaan lähinnä velvollisuus ja päänvaiva, joten päätin pitää tauon kokonaan. Niin ja lisäks koneelle pääsy oli toisinaan aika hankalaa ja tässä läppärissä on niin huono akku et pitää raahata myös laturia mukana, joten useimmiten kävin vaan kännykällä hoitamassa "pakolliset", kuten facebookin pikatsekkaus, sähköpostit, whatsapp..

Olin siis tossa viikon Espanjassa Fuengirolassa käymässä mummon luona. Oli tosi rauhallinen reissu eikä mitään ihmeellistä tapahtunut, lähinnä vaan hengailua, shoppailua ja rentoutumista, pieni pako kylmästä Suomesta jälleen. Tosin ei sielläkään vielä helteitä ollut, mut aurinko paisto joka päivä ja +20 suunnilleen. Just sopiva sellaseen kaupunkihengailuun ja kiertelyyn, en mä rannalla loikoilua kauheesti kaivannut muutenkaan..

Maanantaina lähdin sit Malagasta Tamperetta kohti. Odottelin ensin koko yön lentokentällä, ku lento lähti kuudelta maanantaiaamuna ja piti mennä jo vikalla iltajunalla lentokentälle. Ihan kivuttomasti yö kuitenkin meni puoliunessa nuokkuen. Olipa muuten eka reissu minkä tein ihan yksin! Vähän jänskätti et onnistunko sähläämään lentojen kanssa tai jotain, mut en onneks. Oon aina haaveillu et pääsis yksin reissaamaan ja sais mennä ihan omien ehtojen mukaan just sinne mihin haluaa yms. No se nyt olis ehkä onnistunu parhaiten jos olis ottanu vaik hotellin eikä ollu mummin nurkissa. Siitä huolimatta sain kuitenkin vähän sitä rauhaa ja aikaa itselle, mitä kaipasinkin.

Tampereella nähtiin sitten Minnan kanssa ja mentiin lounaalle Hulluun Poroon. En koskaan Tampereella asuessani ehtiny siellä käydä, vaik aina oli tarkotus ja oon kuullut paljon kehuja. No nyt sinne sit päästiin ja oli ihanaa ruokaa! Namnamnamm. Ja lounasbuffet sen 9,20e, ei paha. Paitsi että mä nyt oon ihan pihalla näistä Suomen hinnoista muutenkin, ja ajattelen hinnat bahteissa ja kaikki tuntuu kalliilta. "Siis melkeen 400 bahtia, tollahan söis thaimaassa vaik kuin monta päivää!!" Mutta joo, siellä oltiin ja oli hirmu hauskaa ja päätettiin et jään vielä yöks..ja sit viel toiseks..ja kolmanneks.. Ja tänään vasta maltoin sit tulla tänne Keravalle. Oli ihanaa nähä mansekavereita pitkästä aikaa :)

Ankaran työnhaun lisäksi aion nyt kehitellä jonkunlaisia rutiineja kuntoilun ja muun suhteen, jotta pääsis "normielämään" taas käsiksi! Ja muutenkin tarvii keksiä hirveesti menoja ja aktiviteetteja etten tuu ihan hulluks täällä, en yhtään viihdy näin pienessä kaupungissa. Saatiin muuten kaverin kanssa kämppä Pukinmäestä, sinne muutto sit toukokuussa. Jänskää, uusia tuulia! Äiskä totes aiemmin tuohon lausahdukseen et missähän vaiheessa multa niitä uusia tuulia on puuttunut.. Mut en mä oo vielä koskaan asunu Helsingissä :D

Oon ollu tosi laiska myös kameran kanssa, joten ei oo kauheen montaa tai hyvää räpsäsyä, mut jos nyt pari hassua epsanjakuvaa ees:

"Buenos dias princesa" =)

Pääsiäistunnelmat

Olipa mukavat pari päivää möksällä, näki perhettä ja sai rentoutuu ja puuhata perheen kanssa. Ihanaa :) Eilen illalla tulin takas Keravalle.

Pääsin kokeilemaan pikkuveikan uutta minimönkijääki tuolla ja voi sitä kiljumisen määrää! Ajoin varmaan  kolmeekymppiä (jos sitäkään) ja kiljuin ku pieni sika ja ajoin suoraan lumipenkkaan. :D Kyllä se siitä alko sit sujumaan, mut ei se kauheen smoothisti menny missään vaiheessa

Kääk nyt tuli äkkilähtö Janitan luo, en ehi kirjottaa enempää mut tässä muutama kuva:

Leppoisaa sunnuntaita!
<3: Janina

Pikakuulumiset

Heihou! Istuskelen tässä junassa kohti Karjaata, sieltä siskon kyydillä pariks päiväks rentoutumaan iskän + muiden luo Kemiöön. Koska moni sekoittaa Kemiön aina Kemiin, niin tarkennuksena et Kemiö sijaitsee Turun saaristossa, ei lapissa. :)

Eli tän viikon jonka oon nyt Suomessa viettänyt, oon ollu Keravalla äispän luona. Ekat neljä päivää makoilin kipeenä sohvalla. En oo kauheesti muualla käyny ku Järvenpäässä vähän pyörimässä äitin kaa ja Helsingissä kaveria tapaamassa. Yks päivä sain hullun siivouskohtauksen ja jynssäsin keittiötä kolme tuntia. Loppuajan makoillu terveenä sohvalla ja tuhlannu aikaa facebookissa, ja haaveillut tulevista reissuista + keksiny lisää uusia reissuja. Aika käyny todella pitkäks, mut onneks on netti!

Nyt sitte möksälle pariks päiväks (hermolomalle, ku tää mun "arki" on ollut nyt niin kauheen raskasta... :D). Tai no ei se oikeestaan mökki enää oo.. Se oli ennen iskän ja Heidin mökki, kunnes päättivät muuttaa sinne kokonaan ja remontoi sen asuttavaksi. Nyt se on siis koti, mutta mökkimaisemissa eli mulle se on edelleen mökki =hermojenlepuutusalue. Yritän saada otettua vähän kuvia kans, laitan niitä sit myöhemmin tänne! En oo pahemmin talvikuvia ikinä ottanu, ku musta ne on vaan masentavia ja näpit jäätyy ku on niin kylmä. Mutta nyt mä sen aion tehdä!

Siinä mun pikaiset kuulumiset, mukavia vapaita kaikille!
<3: Janina

Mun koti ei oo täällä

Ahistaaaaaaaa!! Mä haluun pois täältä. Katoin tossa äkkilähtöjä ja huomenna pääsis viikoks Turkkiin vaan 199 €:lla, mut lento lähtis Oulusta. Enkä mä mihkään Turkkiin haluu ku Thaimaahan.

Mä en tiiä mistä se johtuu, onks se vaan joku typerä päähänpinttymä et Suomi on Suomi ja täällä on aina ankeeta vaik mikä ois, mut en vaan osaa viihtyä täällä. Ahistaa olla sisällä, mut ulos ei voi mennä koska siel on kylmä eikä sielläkään hauskaa olis. Blaah mul on niin huono asenne, tiedän sen itekki, mut en voi sille mitään. Ja tänään ois serkun kihlajaiset, mut oon kipeenä ja ärsyttää.

Ja kaikki vaatteet ja tavarat on varastossa pahvilaatikoissa ja jätesäkeissä, ainoo mitä on käden ulottuvilla on hellevaatteet, mut mitäs mä niillä täällä teen.

--- Mul oli jääny tää kirjotus kesken ja menin välissä ahdistuksissani kattomaan lentolippuja Thaimaahan syksyks ja sieltähän löyty yhet liput vaan 269€ ja eiköhän me ostettu ne heti! :D Nyt on siis vähän muuttunu ääni kellossa ja elämä hymyilee taas. Hahah, oon varmaan maailman ailahtelevaisin ihminen, ei pysty ees yhtä postausta kirjottamaan ilman et on tunnetilojen molemmat ääripäät koettu.

Mut joo, nyt vaan sit tulevaa reissuu suunnittelemaan ja kesätöiden etsintään! 5kk ja taas näihin maisemiin:

<3

Suomi Finland

Täällä sitä taas ollaan! Hullun nopeesti meni reissu, en voi uskoo et se on jo takana päin...

Lennot oli aivan tuskaa. Viimeset pari päivää Thaimaassa menny vaan parin tunnin unilla ja väsytti tajuttomasti, ja lisäks oltiin kipeenä ja mulla nous kuume ekan lennon aikana. Eka lento me vuorotellen itkettiin sitä et piti lähtee, ja sit naurettiin sille et itkettiin. Kanssamatkustajat piti meitä varmaan ihan hulluina. Tokalla lennolla ei itketty enää niin paljon. xD Mut laskeutumiset oli ihan tuskaa ku tuli niin kova paine päähän et vaan itkin ku sattu niin paljon. Niin ja sit mul lähti kuulo lähes kokonaan. Huhhuuh, toivottavasti en joudu enää ikinä lentämään kipeenä! Kolme lentoa ja yhteensä 23 tuntia siinä vierähti.

Hahaah nii ja mulla oli maailman kummallisin asukokonaisuus päällä! :D Sinapinkeltanen Chang(olut)-toppi, kirkkaankeltanen neule helminapituksilla, mustat housut ja kultaset ballerinat. VOI ETTÄ MUA HÄVETTI. Tuli tosiaan vähän kiire lähtö aamulla enkä muistanu ottaa vaihtotoppia mukaan. No onneks ei tullu tuttuja vastaan. :D

Nyt oon äispän hoivissa Keravalla. Yritän pysyä positiivisena ja iloita pienistä hyvistä asioista. Esim siitä et vettä voi juoda suoraan hanasta, pönttöön saa laittaa paperia (niin ja normaali pönttö jossa saa istua), tutusta suihkusta, suklaasta, telkkarista, villasukista ja finrexinistä. Ja onneks ulkona paistaa aurinko!

Ei tää niin kauheeta ookkaan ku kuvittelin, kyllä tää elämä hymyilee täälläki päin maailmaa! :)

Viikon kuulumiset

Hei taas pitkästä aikaa! Nää kirjotusvälit näyttää vaan venyvän ja venyvän. Nyt se johtu ihan siitä, ettei mulla ollu konetta vähään aikaan ja kännykällä ei jostain syystä onnistu päivityksen kirjoittaminen. Hö.

On oltu nyt siis vaan Phuketissa. Sunnuntaina jätettiin meidän tavarat tavarat tänne guesthouseen säilöön  ja lähettiin bussilla Surat Thanin kautta Koh Samuin ja Phanganin saarille. Ja äsken saavuttiin takas Phuketiin. Tän guesthousen pitäjä oli eilen laittanu Minnalle pitkän hätäviestin sähköpostilla et ne on täällä vaimon kanssa tosi huolissaan ku meistä ei kuulu mitään, ja jos ei vastata tähän viestiin 12h sisällä niin ne soittaa poliisille ja tekee katoamisilmoituksen, ja moneen kertaan toisteli että toivottavasti meille ei oo käyny mitään ja ne on niin huolissaan ku meistä ei kuulu. Vaikka me siis lähtiessä sovittiin et jätetään tavarat tähän ja lähdetään johonki suuntaan pariks päiväksi ja tullaan torstai-iltana takaisin. En tiedä mistä se moisen hädän sai kehitettyä, mut ihanaa ku joku noin huolehtii. Meidän thaikkuisä :) Täällä se odotti kädet puuskassa muka vihaisena äsken ku tultiin takasin, ja nyt se on niin helpottunut ja yhtä hymyä vaan ku lapset on taas kotona.

Huomenna käydään uusimassa viisumit ja sit lähetään näillä näkymin Phi Phi-saaria kohti. Oijoi en malta oottaa, siel on varmaan niiiiin kaunista!

Tänään ois sitten tasan 3 viikkoa reissuu jäljellä. En voi tajuta, kuinka aika kuluu näin nopeesti! Fiilikset on nyt ne, että tavallaan harmistuttaa lähtee täältä, mut toisaalta ihanaa palata Suomeen. Fiftyfifty. En ois voinu kuvitellakaan ikävöiväni yhtään Suomea, mut kyllä se vaan näin menee. Siel on kuitenki suurin osa kavereista ja perhe, pystyy puhumaan niin et kaikki ymmärtää, ei tarvi raahata matkalaukkuja ja miettiä seuraavaa kaupunkia ja yöpaikkaa joka päivä uudestaan. Perusasioissa pääsee helpommalla ja saa vähän pysyvyyttä ja toivottavasti jotain rutiinejakin taas elämään. Ja lisäks mulla on nyt tän reissun aikana tullu niin paljon uusia suunnitelmia ja muutoksia, joita aion tehä, niin haluun nähä miten kaikki käytännössä toimii tai toimiiko.

Enpäs lisääkkään tähän nyt mitään kuvia (paitsi yhen palmukuvan, koska niitä ei oo koskaan liikaa). Laitan niitä facebookkiin ja koitan ihan oikeesti saada pian kirjoteltuu sinne rantapalloon! :D Mul on vaan tullu kauheet paineet ku aika loppuu, ettei sais tuhlata sitä ylimääräseen koneella istuskeluun.

Mut nyt alkaa väsy painaa + nään tyynylläni tepastelevan muurahaisia, joten täytyy ryhtyy toimenpiteisiin. Näihin tunnelmiin siis. Alla palmukuva. :D Good night!

Sekavaa hölötystä ja onnellisuuspurkaus

Ihhihih! Olen onnellinen. Oon Minnallekin tänään jo muutamaan kertaan todennu, että en oikeesti oo koskaan eläissäni ollut vielä näin onnellinen. Kaikilla elämänalueilla on kaikki hyvin ja oon päässyt kokemaan ja näkemään paljon uutta ja ihmeellistä, ja paljon on vielä tiedossa. Tänään meressä polskiessa pohdiskelin elämääni ja yritin oikeen miettiä huolenaiheita, eikä tullut mieleen ainuttakaan oikeasti vakavaa huomiota ansaitsevaa asiaa, josta stressata.

Pari sanaa heikkoudestani nimeltä stressi. Oon aina stressannut ihan kaikesta mahdollisesta. Yrittänyt järjestää asiat niin ettei tarvis stressata - esim. valinnut työt aina sen mukaan, koituuko siitä stressiä, ja ollu tosi varpaillaan ja varuillaan kaiken uuden suhteen, jättänyt sitoutumatta mihinkään koulutukseen tai työhön. Sit on ollut niin rentoa ja lupsakkaa työtä et on oikeen väkisin täytyny kehittää se stressi jostain ja lopulta oon ihan hermoromahduksen partaalla, otan loparit ja vaihdan kaupunkia. Lisäksi stressannut ulkonäöstä ja käytöksestäni, kaikesta mitä on jäänyt tekemättä tai oon tehnyt mielestäni huonosti, kavereiden ongelmista, ihmisten mielipiteistä ja sanomisista (aivan aivan liikaa) ym...

Aina maisemanvaihdoksen yhteydessä on pitänyt alkaa se kuuluisa uusi elämä puhtaalta pöydältä. Plaaplaaplaa. Liian kovat vaatimukset ja tavoitteet, ja kun kaikki ei menekään suunnitelmien mukaan, iskee lannistuminen. Mut tällä kertaa maisemanvaihdos tais oikeesti auttaa. Tärkeysjärjestys on mennyt täysin uusiks, ja muutenkin oivaltanut niin paljon itsestä ja elämästä. On saanut etäisyyttä niihin asioihin, jotka Suomessa on olleet ihan ylitsepääsemättömän vaikeita, ja täällä ne ei tunnu enää miltään. Oon ehkä vihdoin pääsemässä siihen pisteeseen, että osaan olla murehtimatta kaikkea mahdollista, ylireagoimatta kaikkeen ja stressaamatta ihan tuiki turhista pääni puhki. Kaikki selviää aina jollain tavalla, eikä itkupotkuraivarit, mökötys, mielen osoittaminen ja tärkeiden asioiden laiminlyönti edistä sitä mitenkään.

Joku saattaa nyt ihmetellä et mitä varten mä tänne tämmösistä avaudun, mutta halusin sen kirjottaa läheisille sekä niille, joita kiinnostaa. Reissu on täyttänyt tarkoituksensa, vaikka vasta puolessavälissä mennään. Täältä taitaa tulla vähän muuttunut tyttö (jos toinenkin) takaisin. :)

Ps. Yritän malttaa kirjotella reissujuttuja Rantapalloon mahdollisimman pian!

Loppu lähenee

Täällä vietetään jo viimeisiä päiviä Hua Hinissa. Huomisaamuna täytyis häippästä tästä kämpästä, eikä oikeestaan oo mitään tietoa mihin sit mennään. Otetaan ehkä vielä yhdeks yöks hotelli Hua Hinista ja lähdetään sunnuntai-iltana bussilla kohti Surat Thania tai Prachuap Khiri Khania. Tai sit ei, ei voi tietää... :P

Eilen oltiin kattomassa apinoita Khao Takiab-vuorella. Hihii ne oli niin söpöjä!! Voi että mä haluisin tommosen pikkuapinan lemmikiks.

Illalla mentiin yhden Nathalien luo istumaan iltaa. Siellä oli 5 ranskalaista + minä ja Minna. Istuttiin lattialla, syötiin, juteltiin ja pelattiin. Niin kotoisaa ja ihan erilaista ku illanvietot Suomessa. Ja kielimuurista huolimatta kaikki ymmärrettiin toisiamme. Ihana ilta. :)

Apinapläjäys löytyypi tästä osoitteesta: http://www.rantapallo.fi/timetotravel/2013/02/15/hua-hin-apinatemppeli/

<3

Pakollinen varpaat bussissa -kuva

Niin ja alkaa muuten olla jo koko reissukin puolivälissä! NYT JO. Aika on menny ihan hullun nopeesti, vastahan me tultiin... Pieni ahdistus et kohta pitää jo palata Suomeen, mut jollain tavalla odotan kyl sitäkin. Hankalaa olla näin päättämätön!

Jeps, mutta nyt poistun koneelta ja painun aurinkoon. Heippa!

Inspiraatiokuvia

Jeee, löysin vihdoin tän kuvan! Näin tän joskus jossain ja jäi mieleen, ja tän blogin ulkoasu/nimi saikin tästä alkunsa. Ihanaa et se löytyi taas!

Aattelin koota tähän vähän muitakin mua inspiroivia tai muuten vain söpöjä kuvia by we<3it:

(Kuvat: Tumblr)

Tän vuoden plääni

Otsikko voi olla vähän harhaanjohtava, koska kuten kaikki varmasti tietää, mun on mahdotonta tehdä mitään varmoja, pitäviä suunnitelmia. Aina täytyy olla joku pakokeino ja mahdollisuus muuttaa mieltä, tehdä just niin mikä sillä hetkellä tuntuu hyvältä.

Noh. Mullahan on ollu nyt melkein-suunnitelmana et Thaimaan-reissun jälkeen lähden Espanjaan. Pakkohan se on mennä ku ostin jo menolipunkin. Meen mummin ja hänen miehen luo kylään vähäks aikaa. Mummi vaan joskus syksyllä mainitsi et olis kiva jos kävisin moikkaamassa, eikä tarvinu kahdesti kutsua ku olin jo hankkinu lipun. Ei olla nyt vähään aikaan oltu yhteydessä ku täällä reissun päällä soittelu niin kallista enkä oo ihan varma käyttääkö ne nettiä.. Mut toivotaan että kutsu on vielä voimassa, sillä koht mä oon siellä oven takana kolkuttelemassa anyway. :D

Sit ajattelin et emmä haluu palata sieltä enää pysyvästi Suomeen. Olis siistii hankkii oma kämppä ja töitä/koulu Espanjasta ja olla vähän pidemmän aikaa siellä. Njoo olishan se siistii, mut ei sieltä niin vaan töitä saakkaan ja se koulu johon haluisin, maksaa 4000€. Tällä ikireissaajan budjetilla ei todellakaan onnaa vielä hetkeen. Olis siellä myös niitä maksuttomia kouluja, joihin vaaditaan sujuva Espanjan kielen taito. "Hola, como está?" tai iskältä opittu "Una cerveza, por favor" ei taida ihan riittää.

Ja muutenkin, mä luultavasti muuttaisin siellä Fuengirolaan. =Liikaa suomalaisia, pääsisin liian helpolla ku pystyis kommunikoimaan omalla äidinkielellä. Liian vähän haastetta. Haluun jonkun ihan uuden paikan, jossa ei suomen kielellä pärjää.

Se iski ku salama kirkkaalta taivaalta - mä haluun ausseihin! En tiiä mistä se mun päähän pälkähti mutta näin nyt kävi. Joten tän hetken suunnitelma on, että oon tuolla Espanjassa vaan muutaman viikon. Sit tuun kesäks Suomeen ja painan ihan hulluna töitä ja säästän (btw töitä otetaan vastaan ilomielin, mistä päin tahansa ja miltä alalta tahansa. Tarjouksia saa heitellä) ja sit syksyllä lähtisin ausseihin (sieltäkin saa tarjota töitä :D tai infota työnhausta/ylipäänsä sinne lähtemisestä).

Että tämmönen päähänpisto tällä kertaa. Mitä ootte mieltä? Tähän mennessä oon maininnut vasta neljälle, ja vastaanotto ollut pelkästään positiivinen. Oon kyllä itekin aika innoissani. Täytyyhän sitä mennä ku on vielä nuori! :)

Päivän haaste: Kuinka rikkoa kookospähkinä

Ostin yks päivä kaupasta jos jonkinnäköstä hedelmää ja muuta mitä en oo ennen syönyt. Ostin myös kookospähkinän, eikä missään vaiheessa käynyt ees harkinnassa et millähän meinasin sen saada auki. Hommaa oli jo kaupassa vähän alustettu, ja osa kuoresta leikattu pois.

Aattelin et siitä vaan vähäsen veitsellä huiskautan ja se on siinä. Hahah, ei ihan :D Puol tuntia sen kanssa ähkin ja kävin välillä googlettamassa neuvojakin (ihmiset on käyttäny työvälineinä veistä, vasaraa, talttaa, ruuvimeisseliä, korkkiruuvia, machetea? jne.) Yritin ettiä täält talosta jotain apuvälineitä, tuloksetta, joten jatkoin veitsen kanssa.

Aikanaan sit sain siihen kolon. Voi sitä riemua! Siemailin pillillä kookosmehut/-maidot/-vedet, mitkä lie, sieltä. Sen jälkeen piti hakata kuorta vähän lisää et sain lusikan sisään ja syötyä noin puolet hedelmälihasta. Sit meni hermo siihen näpertämiseen ja loput roskiin. Ei siis sujunut ihan niinku opaskirjoissa, mut keinonsa kullakin. :D

Tsadam! Nannaa oli!

HUONO blogi?!

Huomenta! Möh, pakko taas avautua. Mukavasti aamukahvia siemaillessa erehdyin tsekkaamaan tilastoja ja huomasin, että mun blogiin oli tultu jonkun toisen blogisivun kautta. Niinpä kävin kurkkaamassa et mitäs sieltä löytyy.

->Vertailu hyvästä ja huonosta matkablogista.

Kuten mun kirjoitustyylistä nyt saattaa arvata, niin mun blogi oli se huono. =Blogin nimi ei herätä mielenkiintoa mihinkään suuntaan. En esittele itseäni enkä blogiani kunnolla. Liian vähän kuvia. Kirjoitukset ovat liian lyhyitä. Liikaa härpäkkeitä. Ei linkkejä sosiaaliseen mediaan.

Huoh...

On se nyt kumma, kun ei ihminen saa kirjottaa rauhassa omia ajatuksiaan ilman välitöntä negatiivista palautetta! :D

Okei, mielipiteensä kullakin, ei siinä mitään. En vaan ymmärrä miks tätä 19v pojankloppia jaksaa kiinnostaa mitä ventovieras ihminen kirjottelee blogiinsa. Eri asia jos tää olis joku todella tunnettu blogi, jota tuhannet ihmiset seurais päivittäin. Kyl muaki siinä tapauksessa hämmästyttäis, että minkä takia kukaan NOIN HUONOA blogia lukee, mutta en mä nyt siltikään viitsis kirjoittaa aiheesta oikeen postausta ja lytätä koko blogia. Mut vielä vähemmän tämmöistä vasta-aloittanutta tuntematonta pikku sivua, jota lähinnä vaan tutut lukee. Miten se on tän ees löytänyt?

Mun blogiin verrattu, tämä HYVÄ matkablogi oli oikeasti todella hyvä. Matkakohteita on 24kpl ja kirjoittajalla varmasti  paljon kokemusta. En ymmärräkään miten näitä kahta voi millään tavalla verrata toisiinsa. Mä oon ollut alle kuukauden reissussa ja vielä tässä samassa matkakohteessa, jossa ei nähtävää kauheasti ole. Kirjoittelen mitä on tänään tehty, tai mitä mun päässä pyörii. Ei tää edes ole matkablogi. :D

Tässä kirjotellessa on jo tuohtumus laantunut (varmaan kofeiini vaikuttanu), eikä tää tunnu enää niin maailmaa mullistavalta tapahtumalta. Ei se silti oo koskaan kiva kuulla olevansa huono, varsinkaan jossain sellaisessa mitä tekee mielellään. Vähän vielä kismittää, mut päivä on pelastettavissa. Löysinpä ainakin tuon hyvän uuden matkablogin jota seurata, siel on myös Thaimaasta paljon kirjoituksia.

Terveiset vaan sinne Joensuuhun! :D

Uusi, terveellinen elämä

Jep, täällä on nyt päätetty aloittaa terveellinen elämä! Vihdoin. Sehän oli tarkotus aloittaa heti tänne päästyä, mutta... Ku on ollu kaikkee uutta ja ihmeellistä maistettavaa, nii eihän siitä mitään tullu. +Meidän motto on ollu, että "me ollaan LOMALLA, sillon ei mietitä syömisiä". JA PYH, joku roti! Eri asia jollain parin viikon lomalla, mut nyt ku loma on näin pitkä nii pakko se on vähän miettiä.

Eilen alotettiin meidän terveellinen elämä parin tunnin aamulenkillä. Niiiin ihana tunne päästä pitkästä aikaa juoksemaan oikeen kunnolla! Ja oli onneks aika pilvinen päivä niin ei läkähdytty.

Oon miettiny et harrastaakohan nää paikalliset minkäänlaista liikuntaa? Ku niillä on niin raskaat työt, niin tuskinpa jää kauheesti aikaa urheilla. Näytti olevan niin kauheen ihmeissään et joku täällä lenkkeilee, ja tien viertä ku mentiin nii mopot ja bussit tööttäilee et tarvitaanko kyytiä. Juoksuvaatteet päällä ja vesipullot kädessä - näytetäänkö me siltä että halutaan kyyti? :D Mut ihan hauska aiheuttaa hämmennystä.

Ruokavaliota nyt ei kauheesti jakseta miettiä. Enemmän vaan hedelmiä ja vihanneksia, eikä mitään kauheita mätöstelyitä (kuten esim. se buffet), niin hyvä tulee. Hedelmistä varmaan pakko tehä myöhemmin joku erillinen postaus, on löytyny vaik mitä uusii herkkuja :P

Sit, tää ei nyt liity terveelliseen elämään millään tavalla. Mut ostin kaupasta yks päivä tämmöstä Beauty Drinkiä ku oli niin söpö pullo. Juoma sisältää kollageenia ja on kai sit hyväks iholle =kaunistaa. No, tuskinpa tässä mitään ihmeitä tapahtuu mut on se tosi hyvää ainakin!

Et semmosta tänne. Mä oon muuten keksiny taas uusia suunnitelmia pääni menoks, kerron niistä sit myöhemmin!

Sa-wat-dii khâ, eli näkemiin! ;)

Polttaa

Voisin pitkästä aikaa kirjotella tännekin kuulumisia. Oli kuulkaa aikamoinen homma väsätä toi uus blogi, opetella käyttämään Wordpressiä ja kirjottaa kaikki tähänastiset kuulumiset - kahdella kielellä. Yritin vielä kirjottaa kaiken vähän yksityiskohtaisemmin ku tänne. Mut nyt alkaa olla homma melkeen loppusuoralla! ;)

Viime päivät tääl on ollu vähän sateista. Tiistaina oli ihan hullu myrsky jo aamusta alkaen, ei kauheesti mitään ihmeellistä tehty. Linda+muut tuli tänne ja illal koksan jälkeen mentiin koko konkkaronkka syömään Backyard Steakiin. Oijoi mikä ihana paikka, semmonen buffet-ravintola. Siel oli vaikka mitä kaikkee: salaatteja, susheja, pihvejä, vartaita, kaiken maailman lisukkeita, jälkkäreitä ymymymym... Oltiin niin ähkynä ku päästiin sieltä vihdoin pois! Siitä mentiin heidän hotellille viel jatkamaan iltaa.

Eilen oli vähän pilvistä, mut lähettiin silti rantsuun ottaa aurinkoo. Mentiin muuten vähän eri paikkaan ku yleensä, ja oli sekä rantatuolit että ruoat puolet halvempia ku meijän aikasemmassa spotissa. Kannattaa näköjään noissaki olla vähän tarkempi jatkossa! Lähettiin sieltä Swensen'sin kautta kävelemään kotia kohti. (Kai pistitte merkille että KÄVELEMÄÄN. Oltiin muuten aika poikki sen lenkin jälkeen!) Kattokaa nyt tota jätskiannosta, namnamnam! Ehkä se lenkki oli ihan hyvästä x)

Tänään onneks aurinko paahto koko päivän ja saatiin otettuu arskaa oikeen kunnolla. Päätin, että minähän en enää mitään aurinkorasvoja tarvi, kyllä se iho on jo aurinkoon tottunu. Joten läträsin vaan kookosöljyä ja vettä vuorotellen. :D Ei tainnu olla kauheen hyvä idea, nyt on naama ihan punainen ja muualta punertava. Mut kunhan ei ala kesimään niin kaikki hyvin!

Me suunnataan koht iltamarkkinoita kohti. Hyvää päivänjatkoo sinne :)